Perchè a Natale non regalare o regalarsi benessere psicologico? ecco le carte regalo

Abbiamo bisogno del natale, delle feste, di riabbracciare i parenti e gli amici, ma non è ancora possibile, dobbiamo ancora fare uno sforzo e resistere. La pandemia ci ha un provati da tanti punti di vista: economico, relazionale, sociale e ci ha costretti ha cambiare radicalmente le nostre abitudini. Molte persone hanno contratto il virus,Continua a leggere “Perchè a Natale non regalare o regalarsi benessere psicologico? ecco le carte regalo”

Vi racconto il mio lavoro -Episodio V: La consulenza psicologica on line

La consulenza psicologica on line ritengo sia un’alternativa molto valida in parecchie situazioni: Gente che per motivi di lavoro è spesso in viaggio Impossibilità a muoversi dalla propria abitazione per motivi di salute o altro Gente che vive all’estero e necessita di un professionista che parli la propria lingua La possibilità di svolgere una sedutaContinua a leggere “Vi racconto il mio lavoro -Episodio V: La consulenza psicologica on line”

Vi racconto il mio lavoro – Episodio II: il primo colloquio

Tutto solitamente inizia con un contatto telefonico (3291761908) o tramite e-mail (tiziana.montalbano@hotmail.it), messaggio privato sulla mia pagina professionale su facebook (https://www.facebook.com/tizianamontalbanopsicologa.cormano.milano/). Stabilito un primo contatto e fatta una prima analisi della domanda (che mi permette di capire se è un caso di cui posso occuparmi o meno), fisso un appuntamento per un primo colloquio. SuContinua a leggere “Vi racconto il mio lavoro – Episodio II: il primo colloquio”

Iniziamo l’anno senza stress :)

E’ appena iniziato il 2018, ci siamo lasciati alle spalle anche le festività, che sono trascorse, bene o male, per tutti. Adesso tornare alla vita di tutti i giorni per molti può essere molto duro e provocare lo “stress da rientro” che si manifesta con: spossatezza, ansia, insonnia, nervosismo, umore depresso, etc. Innanzitutto, per combatterlo,Continua a leggere “Iniziamo l’anno senza stress :)”

Un consulenza psicologica on line in promozione speciale per tutto il 10 ottobre: Giornata nazionale della Psicologia

Il 10 ottobre 2017 sarà la Giornata Nazionale della Psicologia (http://www.psy.it/giornatapsicologia/), il cui tema quest’anno è: “Periferie Esistenziali”. In occasione di questa giornata verranno organizzati convegni informativi sulla psicologia, con l’obiettivo primario di avvicinare quante più persone alla psicologia e di farne conoscere le sue applicazioni. L’obiettivo finale è quello di favorire il benessere psicologico,Continua a leggere “Un consulenza psicologica on line in promozione speciale per tutto il 10 ottobre: Giornata nazionale della Psicologia”

Poesia e inconscio

Esiste un particolare legame tra la psicologia, essa analizza l’attività umana e la poesia che n’è una delle più alte ed efficaci espressioni. Io penso che sia uno dei modi migliori per far parlare l’inconscio, per elaborare conflitti, trovare soluzioni; un’ ottima modalità per dare forma a “pezzi di inconscio” che non riusciamo a decifrare, ad elaborareContinua a leggere “Poesia e inconscio”