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Vi racconto il mio lavoro – Episodio II: il primo colloquio
Tutto solitamente inizia con un contatto telefonico (3291761908) o tramite e-mail (tiziana.montalbano@hotmail.it), messaggio privato sulla mia pagina professionale su facebook (https://www.facebook.com/tizianamontalbanopsicologa.cormano.milano/). Stabilito un primo contatto e fatta una prima analisi della domanda (che mi permette di capire se è un caso di cui posso occuparmi o meno), fisso un appuntamento per un primo colloquio. Su… Continue reading
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Vi racconto il mio lavoro- Episodio I: orientamento teorico e cassetta degli attrezzi
Ho pensato molto in questi giorni ed ho pensato a qualcosa di originale, ma poi mi sono chiesta: perchè non parlare del mio lavoro? di cosa mi occupo e in che modo? non c’è cosa più originale di questa! ogni professionista ha un suo metodo, un suo orientamento teorico e strumenti particolari nella sua cassetta… Continue reading
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E’ tempo di tornare (…di già?!): la sindrome del rientro
E’ settembre e quasi per tutti, giorno più o giorno meno, è tempo di tornare. Si torna a che cosa? La maggior parte delle persone torna alla propria routine: lavoro, scuola, etc. Io sono sono tornata a lavorare pienamente oggi, dopo un bel periodo di stacco, devo dire fisiologico e necessario, ma è stata abbastanza… Continue reading
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Lo spazio e il tempo per noi
I concetti di spazio e tempo sono molto importanti per ogni individuo e sono due cose con le quali spesso ci si scontra per diversi motivi. Spesso mi capita di sentir dire: “non tempo per me..non ho i miei spazi“. Oppure, in alcune situazioni spiacevoli (lutti, separazioni, etc.) si spera che il tempo scorra velocemente… Continue reading
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Le etichette: cause ed effetti
Perché etichettiamo le persone? A cosa serve? Spesso capita di sentir dire “quello è un timido” oppure “quella è un’ introversa…è una furba”, etc. Etichettare e incasellare le persone all’interno di una categoria ci permette di semplificare la realtà e ridurre il nostro carico cognitivo. Ma un etichetta non descrive in maniera esaustiva una persona nella… Continue reading
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Far funzionare una relazione amicale o d’amore
Come si fa a far funzionare una relazione? Quando parlo di relazione intendo un rapporto sia amicale che intimo. Vi avverto subito che è’ una delle cose più difficili al mondo, ma non è una cosa impossibile 🙂 Possiamo fare qualcosa per far funzionare bene una relazione? certo che si, ed ora vi spiego come.… Continue reading
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Ti chiedi mai se sei felice?
Pochi giorni fa, per l’esattezza il 20 marzo, ricorreva la Giornata Internazionale della Felicità. La giornata internazionale della felicità è stata istituita dall’Assemblea generale dell’Organizzazione delle Nazioni Unite(ONU) il 28 giugno 2012. Che utilità ha? come possiamo usarla a nostro vantaggio? L’ONU riconosce nella felicità lo “scopo dell’umanità”…ma cos’è la felicità in termini psicologici? Possiamo definire la felicità come… Continue reading
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Il mondo che vorrei: da donna e da uomo
Oggi, giornata successiva a quella donna, che, per par condicio (anche se non condivido che si festeggi la commemorazione di un lutto) dovrebbe essere dedicata all’uomo! Ironia a parte, oggi mi piacerebbe fare una riflessione sui “ruoli di genere” e sulla possibilità di sradicarli in favore di una società migliore. Mi pongo queste domande: Come… Continue reading
PSICOLOGA – EMI THERAPIST
