psicologia
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I rischi del Sostituirsi/Essere Sostituiti
Perché oggi voglio affrontare questo argomento? Perché il sostituirsi a qualcuno o l’essere sostituiti da qualcuno può creare tantissimi problemi psicologici. Vediamone alcuni. Parto dalla sostituzione meno dannosa di tutte: Sostituirsi a qualcuno che si trova in difficoltà e ci ha chiesto aiuto o a cui offriamo il nostro aiuto perchè ne intuiamo la difficoltà.… Continue reading
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Perchè a Natale non regalare o regalarsi benessere psicologico? ecco le carte regalo
Abbiamo bisogno del natale, delle feste, di riabbracciare i parenti e gli amici, ma non è ancora possibile, dobbiamo ancora fare uno sforzo e resistere. La pandemia ci ha un provati da tanti punti di vista: economico, relazionale, sociale e ci ha costretti ha cambiare radicalmente le nostre abitudini. Molte persone hanno contratto il virus,… Continue reading
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Vi racconto il mio lavoro -Episodio V: La consulenza psicologica on line
La consulenza psicologica on line ritengo sia un’alternativa molto valida in parecchie situazioni: Gente che per motivi di lavoro è spesso in viaggio Impossibilità a muoversi dalla propria abitazione per motivi di salute o altro Gente che vive all’estero e necessita di un professionista che parli la propria lingua La possibilità di svolgere una seduta… Continue reading
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Vi racconto il mio lavoro – Episodio II: il primo colloquio
Tutto solitamente inizia con un contatto telefonico (3291761908) o tramite e-mail (tiziana.montalbano@hotmail.it), messaggio privato sulla mia pagina professionale su facebook (https://www.facebook.com/tizianamontalbanopsicologa.cormano.milano/). Stabilito un primo contatto e fatta una prima analisi della domanda (che mi permette di capire se è un caso di cui posso occuparmi o meno), fisso un appuntamento per un primo colloquio. Su… Continue reading
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Vi racconto il mio lavoro- Episodio I: orientamento teorico e cassetta degli attrezzi
Ho pensato molto in questi giorni ed ho pensato a qualcosa di originale, ma poi mi sono chiesta: perchè non parlare del mio lavoro? di cosa mi occupo e in che modo? non c’è cosa più originale di questa! ogni professionista ha un suo metodo, un suo orientamento teorico e strumenti particolari nella sua cassetta… Continue reading
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Iniziamo l’anno senza stress :)
E’ appena iniziato il 2018, ci siamo lasciati alle spalle anche le festività, che sono trascorse, bene o male, per tutti. Adesso tornare alla vita di tutti i giorni per molti può essere molto duro e provocare lo “stress da rientro” che si manifesta con: spossatezza, ansia, insonnia, nervosismo, umore depresso, etc. Innanzitutto, per combatterlo,… Continue reading
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Un consulenza psicologica on line in promozione speciale per tutto il 10 ottobre: Giornata nazionale della Psicologia
Il 10 ottobre 2017 sarà la Giornata Nazionale della Psicologia (http://www.psy.it/giornatapsicologia/), il cui tema quest’anno è: “Periferie Esistenziali”. In occasione di questa giornata verranno organizzati convegni informativi sulla psicologia, con l’obiettivo primario di avvicinare quante più persone alla psicologia e di farne conoscere le sue applicazioni. L’obiettivo finale è quello di favorire il benessere psicologico,… Continue reading
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Poesia e inconscio
Esiste un particolare legame tra la psicologia, essa analizza l’attività umana e la poesia che n’è una delle più alte ed efficaci espressioni. Io penso che sia uno dei modi migliori per far parlare l’inconscio, per elaborare conflitti, trovare soluzioni; un’ ottima modalità per dare forma a “pezzi di inconscio” che non riusciamo a decifrare, ad elaborare… Continue reading
Tiziana Montalbano 