Ripartono gli incontri formativi gratuiti dedicati a tematiche specifiche.

Il primo incontro è dedicato ai disoccupati over 40/50, ma anche a chi ha voglia di trovare nuove strategie per reinventare il proprio futuro professionale:

14 febbraio dalle ore 21,00 alle ore 22,30 c/o Casa delle associazioni, via Miramare 9 – Milano (M1 – fermata Sesto Marelli)

“Strategie di potenziamento per riprogettare il futuro“

Siamo già alla II edizione di “Riparto da me” e visto il discreto successo della volta precedente, riproponiamo un primo incontro gratuito e una serie di nuove iniziative a supporto dei disoccupati. Tra cui:

1) Corso di comunicazione efficace

2) Corso sul potenziamento dell’autostima

3) Gruppi di supporto tematici: disoccupati- vecchi e nuovi obiettivi (1 volta al mese)

4) Tecniche di programmazione neurolinguistica applicate alla ricerca del lavoro

L’incontro si terrà c/o La Casa delle associazioni di zona 2,
Via Miramare 9, Milano (M1 rossa – fermata Sesto Marelli)

Per iscriversi è necessario compilare il seguente modulo:
https://goo.gl/forms/FPZ2Ry6KGSGiQFrn1

Per maggiori informazioni:

Mail: 2m.psicologiaepsicopterapia@gmail.com

Dott.ssa Tiziana Montalbano 329 1761908

Dott.ssa Chiara Miretti: 338 1019759

Il secondo incontro è, invece, stato pensato per i genitori che, ormai adulti, si trovano a dover affrontare il distacco dai figli che escono di casa per farsi una propria vita:

15 febbraio dalle ore 19,30 alle ore 21,00 c/o Spazio Lab via Felice Bisleri 11 – Milano (MM1 Gambara)

“Il nido vuoto: emozioni ed aspettative“

Cosa succede ai genitori quando i figli adulti lasciano il “nido familiare”?

Quando i figli crescono e vanno via di casa, i genitori si trovano ad affrontare cambiamenti importanti personali e relazionali. Quali sono i vissuti, le aspettative e i compiti che riguardano questa fase della vita? E quali sono le strategie più funzionali?

Per chi fosse interessato, verranno organizzati successivi incontri di gruppo.

Per partecipare all’evento, anche se gratuito, per motivi organizzativi e si spazio, è gradita la prenotazione sul seguente modulo:
https://goo.gl/forms/p3fJsieGAXbojjc52

Per informazioni:

Dott.ssa Tiziana Montalbano
329 1761908
tiziana.montalbano@hotmail.it
www.psicologatizianamontalbano.wordpress.com

Dott.ssa Raffaella Dibiase
339 3229366
dottssa.dibiase@gmail.com
www.raffaelladibiase.it
https://www.facebook.com/psicologamilano.ansia/

Il terzo incontro, infine, è dedicato al benessere, ma anche alla scoperta o sviluppo di nuove risorse e competenze personali. E’ un incontro che propone un uso innovativo del training autogeno :

26 febbraio dalle ore 19:30 alle ore 21:00 c/o Centro Mindfulness Milano invia Cenisio 5 – Milano (MM5 Cenisio)

“Rilassati e potenziati: training autogeno ed empowerment”

E’un percorso che integra una pratica specifica di rilassamento, che è il training autogeno, ad attività esperienziali, al fine di far emergere o potenziare competenze affini alle fasi del training.

Questo vuol dire che alle 8 fasi del training autogeno (respiro diaframmatico, calma, pesantezza, calore, respiro, cuore, plesso solare, fronte fresca) verranno associate le relative competenze personali da scoprire o da sviluppare. Resilienza, autoefficacia, empowerment, assertività, sono solo alcune delle risorse che verranno attivate.

Per maggiori informazioni:
Dott.ssa Tiziana Montalbano – psicologa e operatrice di training autogeno
Cell: 3291761908
Mail: tiziana.montalbano@hotmail.it

Dott.ssa Pamela Ventura – psicologa del benessere e operatrice di training autogeno
Cell: 346 6764288
Mail: pamelaventura2013@gmail.com